Indlæser
NYTÅRSKUR med yoga, detox og mindset-træning
Dato og tid
Lørdag d. 13. januar 2018 kl. 09:30 til søndag d. 14. januar 2018 kl. 14:00
Tilmeldingsfrist
Fredag d. 12. januar 2018 kl. 16:00
Sted
Severin A/S,
Skovsvinget 25,
5500 Middelfart
Severin A/S
Skovsvinget 25
5500 Middelfart
NYTÅRSKUR med yoga, detox og mindset-træning
Arrangementsbeskrivelse
Brug lidt af din weekend på at varme kroppen med yoga, detox og mindsettræning
Vi hjælper dig med at udrense kroppen med de skønneste friskpressede juicer og friske, sunde snacks, vegetar menuer, lækker yoga, åndedrætsøvelser, selvmassage og sansevandringer med udrensende øvelser. Du får råd og anvisning på mad, du kan spise i løbet af weekenden og dagene efter, så din detox bliver en succes. Efter kuren vil du føle dig klar parat til at møde vinteren, føle dig mere frisk, se sundere ud og måske lidt smallere om livet?
Weekenden afholdes af Jane Abigail.
Weekendens program:
|
Lørdag: |
|
|
09:30-10.00 |
Velkomst med juice og sunde snacks |
|
10:00-12:00 |
Yoga |
|
12:00-12:45 |
Frokostbuffet |
|
13:00-14:30 |
Walk & Talk ved Lillebælt Skøn vandring i den fantastiske natur ved Lillebælt. Vi taler sammen om at holde balancen i livet. Vi anvender skovens friske luft og åndedrætsøvelser til at understøtte weekendens udrensning. |
|
14:30-15:00 |
Pauseforplejning |
|
15.00-16:30 |
Lykken er dit eget værk |
|
16.30-18.00 |
Yoga og tidslinjerejse Vi arbejder videre med formiddagens yoga og Jane guider en tidslinjerejse, som er en skøn, dejlig og meget dyb guidet meditation, som understøtter dine lykkeplaner. |
|
19.00-21.00 |
3 retters vegetarisk middag i restauranten |
|
Søndag: |
|
| 07.30-08.30 |
Morgenyoga Vi vækker kroppen med den blideste morgenyoga. Vi strækker alle muskler og gør kroppen klar til dagen. |
|
08:30-09:30 |
Morgenbuffet |
|
09:30-11:00 |
Walk & Talk Skøn vandring i den fantastiske natur omkring Severin. Vi taler sammen og hjælper hinanden med at fjerne eventelle forhindringer i dit mindset. Vi anvender skovens friske luft til at understøtte udrensningen. |
| 11:15-12:30 | Yoga og selvmassage Vi finder de ømme punkter, som du kan fortsætte med at massere derhjemme. |
|
12:30-13.30 |
Latteryoga, afspænding, afrunding og spørgsmål |
|
13.30-14.15 |
Frokostbuffet |
Drikkevarer til frokost og middag er eksklusiv.
Pris fra kr. 1.595,- pr. person i delt dobbeltværelse
Tillæg for enkeltværelse kr. 250,-
Tillæg for enkeltværelse kr. 250,-
Tilbuddet indeholder
- Velkomst med juice og sunde snacks
- 2 x frokostbuffet
- Pauseforplejning
- 3-retters middag
- Overnatning
- Stor morgenbuffet
Udtalelser fra tidligere yoga/detox weekender:
Super professionel yoga med fokus på mig og min krop.
Rigtig gode øvelser, gode input til selv at gå videre med det.
Lige hvad jeg trængte til! En dejlig weekend + fed pris!
Fantastisk instruktør MEGET nærvær!
Juice og snacks var så gennemført!
Fantastisk weekend!
Fantastisk dejlig instruktør, positiv og nærværende.
Meget positiv og gennemført oplevelse
Koblingen af yoga, gåture og mindfulness er virkelig god!
Om arrangøren:
 |
Severin er dit kursuscenter i Trekantområdet. |
 |
Jane Abigail har trænet hjerner og kroppe siden 1990. Siden 2002 selvstændig som coach. Jane arbejder sideløbende som yogalærer og udvikler i årene 2010- 2014 konceptet BodyMindness: www.BodyMindness.dk , som kombinerer træning af mind-set og træning af kroppen. |
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Tilmelding
Indlæser
